Online-valmennus on lääkärijohtoinen, yksilöllinen hoito- ja kehityspolku sinulle, joka haluat ymmärtää mistä oireesi johtuvat ja rakentaa kestävän terveyden ilman arvailua.
Kyse ei ole pikaratkaisusta, vaan selkeästä suunnitelmasta ja henkilökohtaisesta tuesta. Valmennuksen minimikesto on 3 kuukautta.
Voit aloittaa valmennuksen ostamalla sinulle sopivan valmennuspaketin verkkokaupasta. Tilauksen jälkeen täytät aloituslomakkeen ja sovimme ensimmäiset askeleet yhdessä.
Kenelle valmennus sopii
- Sinulle, joka haluat vahvistaa toimintakykyäsi niin, että jaksat paremmin työssä, arjessa ja elämän muutoksissa.
- Sinulle, joka tavoittelet kestävää hyvinvointia ja suorituskykyä, et pelkästään hetkellisiä tuloksia.
- Sinulle, joka haluat oppia ymmärtämään kuormitusta ja palautumista, jotta voit voida paremmin ja palautua tehokkaammin.
- Sinulle, joka haluat kehittää sekä fyysistä että henkistä vahvuuttasi kokonaisvaltaisesti.
- Sinulle, joka arvostat tutkittuun tietoon perustuvaa valmennusta, jossa yhdistyvät lääketieteellinen ymmärrys, käytännön kokemus ja tavoitteellinen valmennus.
Miten valmennus etenee?
YMMÄRRYS → SUUNNITELMA → TASAPAINO → KEHITYS
- Kartoitamme tilanteesi kokonaisvaltaisesti
- Teemme selkeän, yksilöllisen ja tieteeseen perustuvan suunnitelman
- Hoidamme tarvittavat osa-alueet
- Seuraamme ja kehitämme yhdessä
Huomioithan: Online-valmennus keskittyy toimintakyvyn, terveyden ja elämäntapojen pitkäjänteiseen kehittämiseen. Valmennuksessa ei tehdä diagnooseja eikä määrätä lääkitystä. Mikäli tilanteesi edellyttää lääkärin arviota tai lääketieteellistä hoitoa, ohjaan sinut tarkoituksenmukaisten lääkäripalveluiden piiriin.
Valmennuksen hinnat
3 kuukauden valmennus
196,67 €/kk (590 €)
6 kuukauden valmennus
181,67 €/kk (1090 €)
12 kuukauden valmennus
165,83 €/kk (1990 €)
Aloita täyttämällä lomake
Otan sinuun henkilökohtaisesti yhteyttä 1–2 arkipäivän kuluessa ja sovimme seuraavista askeleista.
Palvelu voidaan toteuttaa terveydenhuollon ammattihenkilön antamana sairaudenhoitona. Tiedot tallennetaan potilastietojärjestelmään voimassa olevan lainsäädännön mukaisesti.
