Lihasterveyden optimointi magneettisen lihasstimulaation avulla

Lihasterveyden optimointi magneettisen lihasstimulaation avulla

Magneettinen lihasstimulaatio, eli Magnetic Muscle Stimulation (MMS), on moderni, ei-invasiivinen hoitomuoto, jossa hyödynnetään magneettikenttiä lihasten aktivoimiseksi. Menetelmä toimii siten, että voimakkaat magneettipulssit läpäisevät kehon kudokset ja stimuloivat hermoja ja lihaksia, aiheuttaen supistuksia ilman varsinaista liikettä. Tämä tekee MMS-hoidosta erityisen hyödyllisen kuntoutuksessa ja lihasten vahvistamisessa tilanteissa, joissa aktiivinen liike on mahdotonta tai ei suositeltavaa. Fysiologiset vaikutukset…

AV Strength by Science 2025

AV Strength by Science 2025

Oletko koskaan miettinyt, miksi elämäntaparemontti usein lässähtää puolimatkassa kuin pannukakku? Meitä tulvitaan ohjeilla, jotka eivät huomioi kaikkein tärkeintä tekijää – sinua. Siksi AV Strength by Science 2025 ei ole vain valmennus, vaan tieteeseen perustuva, juuri sinulle muokattu matka. Se yhdistää lääketieteellisen ymmärryksen, olympiaurheilijan kokemuksen ja huippuvalmennuksen. Emme tavoittele keskinkertaista tai yritä myydä sinulle hattaraa –…

Punavalohoidon hyödyt hyvinvoinnin parantamisessa

Punavalohoidon hyödyt hyvinvoinnin parantamisessa

Punavalohoito, eli Red Light Therapy (RLT), perustuu valon terapeuttisiin vaikutuksiin, joita hyödynnetään eri aallonpituuksilla – tavallisesti 600–850 nanometrin välillä. Tämä matalaintensiteettinen valohoito tunkeutuu ihon pintakerroksen läpi ja menee suoraan solujen energiakeskuksiin, mitokondrioihin, jotka ovat kuin solujen omia ”voimalaitoksia”. Kun mitokondriot saavat lisäpotkua punavalosta, ne tuottavat enemmän ATP:ta (adenosiinitrifosfaatti), mikä kiihdyttää solujen uusiutumista. Tämä lisätty energiantuotanto…